Reta3

Presentation av Reta3

Reta3 är ett kosttillskott i kapselform som kombinerar växtextrakt, aminosyror och essentiella mineraler. Tanken bakom formulan är att stötta kroppens naturliga viktbalans genom att samtidigt påverka aptit, ämnesomsättning och blodsockerreglering – tre faktorer som ofta samverkar när man försöker gå ner i vikt eller hålla en stabil kroppssammansättning.

Produkten tillverkas av Reta3, som har satt samman en kombination av sju ingredienser: guaranaextrakt, äppelcidervinäger, jordärtskocksinulin, L-glutamin, L-leucin, zink och krom. Varje ingrediens har en dokumenterad funktion, och kombinationen är tänkt att komplettera varandra snarare än att förlita sig på en enda aktiv substans.

Reta3 riktar sig i första hand till vuxna som redan äter en varierad kost och rör på sig regelbundet, men som vill ha ett extra stöd i vardagen – till exempel vid perioder med sockersug, svängande energinivåer eller när man vill bevara muskelmassa under en kaloribegränsad period. Det är inte tänkt att ersätta en balanserad kost eller fysisk aktivitet.

Funktionsmässigt bygger Reta3 på tre samverkande mekanismer: guaranans naturliga koffein som stimulerar ämnesomsättningen, fibrerna i äppelcidervinäger och inulin som bidrar till mättnadskänsla, samt aminosyrorna och mineralerna som stöttar muskelbevarande och normal metabolism av kolhydrater, fett och protein.

Vad innehåller Reta3

Ingrediens	Dosering	Funktion
Guaranaextrakt (Paullinia cupana)	100 mg	Rikt på naturligt koffein; stimulerar termogenes och fettnedbrytning; ökar ämnesomsättningen och den fysiska energinivån; stöttar mental skärpa och minskar upplevd trötthet vid kaloriunderskott
Äppelcidervinägerextrakt	100 mg	Innehåller ättiksyra som saktar ner magsäckstömningen och dämpar blodsockertoppar efter måltid; bidrar till mättnadskänsla; stöttar normal matsmältning
Jordärtskocksinulinpulver	100 mg	Löslig prebiotisk fiber som sväller i magsäcken och ökar mättnadskänslan; jäser i tjocktarmen och gynnar goda tarmbakterier; kan bidra till att dämpa aptiten
L-glutamin	50 mg	Villkorligt essentiell aminosyra som stöttar tarmslemhinnans integritet och tarmbarriärens funktion; kan bidra till minskat sug efter socker och kolhydrater; stöttar muskelåterhämtning vid kaloribegränsning
L-leucin	50 mg	Grenad aminosyra (BCAA) som aktiverar mTOR-signalvägen och stimulerar muskelproteinsyntes; hjälper till att bevara muskelmassa under viktnedgång; stöttar stabil energiomsättning
Zink (citrat)	15 mg	Essentiellt spårmineral och kofaktor för över 300 enzymer; bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fett och protein; stöttar normal fertilitet, immunfunktion och proteinsyntes; bidrar till normal kognitiv funktion
Krom (pikolinat)	40 mcg	Förbättrar insulinkänslighet och receptorbindning; bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen och bibehållande av normala blodsockernivåer; kan bidra till minskat sockersug kopplat till blodsockersvängningar

Fördelar med produkten

Reta3 är formulerat för att stötta en naturlig viktbalans och en hälsosam kroppssammansättning över tid, snarare än att ge en snabb men kortvarig effekt. Kombinationen av fiber, aminosyror och mineraler är tänkt att verka på flera plan samtidigt.

Inulinet och äppelcidervinägern bidrar till mättnadskänsla, vilket kan göra det lättare att hantera aptiten och undvika onödigt mellanmålande. Samtidigt kan L-glutamin bidra till att minska sug efter socker och kolhydrater, något många upplever som en av de största utmaningarna vid en kaloribegränsad kost.

Guaranans naturliga koffeininnehåll stimulerar ämnesomsättningen och kan ge en känsla av ökad energi och vakenhet, utan att innehålla samma mängd stimulantia som ett koncentrerat koffeintillskott. Äppelcidervinäger och krom stöttar dessutom en jämnare blodsockerkurva efter måltid, vilket kan bidra till färre energidippar under dagen.

L-leucin är en av de tre grenade aminosyrorna och spelar en central roll för att bevara muskelmassa när man äter mindre kalorier än vanligt – något som ofta glöms bort men som är avgörande för att undvika att gå ner i muskler snarare än fett. Zink och krom bidrar dessutom till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fett och protein, samt till normal immunfunktion och kognitiv prestation.

Sammantaget är Reta3 tänkt som ett stöd i en helhet där kost och rörelse fortfarande är grunden, inte en genväg som ersätter dessa faktorer.

Möjliga biverkningar

De flesta användare tolererar Reta3 väl, men som med alla kosttillskott kan vissa uppleva biverkningar, särskilt i början av användningen. Muntorrhet har rapporterats hos ett fåtal användare, uppskattningsvis upp till 1 av 1 000.

Då produkten innehåller fiber från jordärtskocksinulin kan en del användare initialt uppleva lätt uppblåsthet eller gasbildning. Detta är i regel övergående och avtar när kroppen vänjer sig vid det ökade fiberintaget.

Eftersom guaranaextraktet innehåller naturligt koffein kan intag sent på dagen leda till lätt rastlöshet eller svårigheter att somna hos koffeinkänsliga personer. Det rekommenderas därför att ta kapseln i samband med lunch eller middag snarare än sent på kvällen.

Kontraindikationer att känna till

Reta3 rekommenderas inte till personer med känd allergi eller överkänslighet mot någon av ingredienserna. Produkten är inte heller avsedd för barn, gravida eller ammande kvinnor.

Personer med koffeinkänslighet eller befintliga hjärtrytmrubbningar bör rådgöra med läkare innan användning, på grund av guaranainnehållet. Detsamma gäller personer med diabetes eller som använder blodsockersänkande läkemedel – blodsockernivåerna bör följas noggrant eftersom flera av ingredienserna påverkar glukosmetabolismen.

Reta3 ska inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost, och den rekommenderade dagliga dosen bör aldrig överskridas.

Hur du använder produkten

Doseringen av Reta3 är enkel och tänkt att passa in i en vanlig måltidsrutin. Rekommendationen är en (1) kapsel per dag, som sväljs hel tillsammans med två stora glas vatten, cirka 15–30 minuter före eller under lunch eller middag. Att ta kapseln i samband med en måltid kan bidra till att mildra eventuella initiala magbesvär som kan uppstå på grund av fiberinnehållet.

För den som har svårt att svälja kapslar går det att öppna kapseln och röra ut innehållet i ett glas vatten. Det är viktigt att inte tugga kapseln, eftersom detta kan påverka hur ingredienserna frisätts i mag-tarmkanalen.

Det rekommenderas att undvika att ta kapseln sent på kvällen, eftersom guaranaextraktet innehåller naturligt koffein som kan påverka sömnen hos känsliga personer. En jämn, daglig rutin över flera veckor ger bäst förutsättningar för att ingredienserna som fiber och aminosyror ska kunna ge önskad effekt på aptit och mättnad.

Vanliga frågor