Artinox

Presentation av Artinox

När dagsljuset försvinner i oktober och inte återvänder på allvar förrän i mars märker många av oss att orken sviker. Artinox är ett kosttillskott i kapselform som samlar arton ingredienser i en enda morgondos om två kapslar. Här finns C-vitamin, D3-vitamin, zink, krom, sex B-vitaminer, växtextrakt som äppelcidervinäger, guarana, ginseng, acerola och svartpeppar, aminosyran L-teanin, koenzym Q10 samt mjölksyrabakterien Bacillus coagulans.

Tillskottet tillverkas av Artinox i en GMP-certifierad europeisk anläggning. Tanken är att ersätta flera separata burkar med en enda rutin: två kapslar tillsammans med ett glas vatten till frukosten. Det gör det lättare att hålla fast vid vanan, något som ofta är det svåraste när vintern drar in.

Artinox riktar sig till vuxna som vill stötta immunförsvaret och energin under vinterhalvåret, till exempel personer som arbetar inomhus, pendlar i mörker eller märker att tröttheten tar över under november och december. Tillskottet är avsett för personer över 18 år och är inget substitut för en varierad och balanserad kost.

Det här är apotekets sakliga syn: ett tillskott gör inte vintern ljusare, men det kan fylla på med näringsämnen som är svåra att få i sig tillräckligt av när solen lyser så lite. Nedan går vi igenom innehållet, vad ingredienserna enligt godkända hälsopåståenden bidrar till och vad man bör tänka på.

Vad innehåller Artinox

Ingrediens	Dosering (per 2 kapslar)	Roll
C-vitamin	40 mg (50 % NRV)	Bidrar till normal kollagenbildning, immunförsvar, energ ämnesomsättning och minskad trötthet; skyddar celler mot oxidativ stress
D3-vitamin	5 µg (100 % NRV)	Bidrar till normalt skelett, normal muskelfunktion, normala tänder och normalt immunförsvar
Zink	5 mg (50 % NRV)	Bidrar till normalt skelett, normal kognitiv funktion, normalt immunförsvar samt hud, hår och naglar
Krom	20 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen och normal blodsockernivå
Niacin (B3-vitamin)	8 mg NE (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal nervfunktion och minskad trötthet
Pantotensyra (B5-vitamin)	3 mg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal mental prestation och minskad trötthet
B6-vitamin	0,7 mg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal bildning av röda blodkroppar och normal nervfunktion
Folsyra (B9-vitamin)	100 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal blodbildning, normal aminosyrasyntes och minskad trötthet
B12-vitamin	1,25 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal nervfunktion och minskad trötthet
Biotin (B7-vitamin)	25 µg (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning samt normal hud, normalt hår och normala slemhinnor
Äppelcidervinägerextrakt	200 mg	Fermenterat äppelextrakt som traditionellt används som stöd för matsmältningen
Guaranaextrakt	150 mg (varav koffein 33 mg)	Koffeinrikt frö som traditionellt används för vakenhet och fokus
L-teanin	75 mg	Aminosyra från teblad, förknippad med lugn och avslappnad koncentration
Ginsengextrakt	50 mg	Rot som traditionellt används för vitalitet och uthållighet
Acerolaextrakt	40 mg	Naturlig källa till C-vitamin och bioflavonoider med antioxidativa egenskaper
Koenzym Q10	10 mg	Deltar i cellernas energiproduktion och fungerar som antioxidant
Bacillus coagulans	1 miljard CFU	Sporbildande mjölksyrabakterie som stöder tarmflorans balans och matsmältningskomfort
Svartpepparextrakt (piperin)	5 mg	Hjälper kroppen att ta upp de övriga ingredienserna bättre

Fördelar med produkten

Det mest uppenbara problemet i Sverige under vinterhalvåret är bristen på solljus. D3-vitamin bidrar enligt godkända hälsopåståenden till att bibehålla normala ben, normal muskelfunktion och normala tänder, och till ett normalt immunförsvar. Varje daglig dos Artinox innehåller 5 µg, vilket motsvarar 100 % av referensintaget. Tillsammans med zink bidrar D3 också till normalt skelett.

Trötthet är den andra klassiska vinterkänslan. Niacin, pantotensyra, B6-vitamin, folsyra och B12-vitamin bidrar alla till att minska trötthet och utmattning, och flera av dem, tillsammans med C-vitamin och biotin, bidrar till en normal energiomsättning. B6, B12, niacin och biotin stöder dessutom en normal funktion hos nervsystemet, medan pantotensyra bidrar till normal mental prestation.

För immunförsvaret är det kombinationen som räknas. C-vitamin, D3, zink, B6, B12 och folsyra bidrar var och en till ett normalt immunförsvar, och C-vitamin och zink skyddar celler mot oxidativ stress. C-vitamin bidrar även till normal kollagenbildning för broskets och skelettets funktion. Acerola ger en naturlig källa till C-vitamin vid sidan av den vanliga formen.

Guarana innehåller 33 mg koffein per dos, ungefär som en kopp svart te, och kombineras med L-teanin som ofta förknippas med lugn koncentration. Ginseng används traditionellt för vitalitet, koenzym Q10 ingår i cellernas energiproduktion och Bacillus coagulans stöder tarmflorans balans. Svartpepparextraktet piperin hjälper till vid upptaget av övriga ingredienser. Krom bidrar dessutom till en normal blodsockernivå.

Så här kan man tänka kring säsongen, månad för månad. I oktober minskar ljuset snabbt och det är läge att bygga rutinen. I november och december är mörkret som mest påtagligt och många arbetar och pendlar utan att se dagsljus. I januari och februari är vintern som längst och tröttheten kan sitta i. I mars vänder ljuset, men kroppen behöver fortfarande stöd en stund till. En stabil morgonrutin hela vägen igenom är lättare att följa än en kur som man börjar och slutar med.

Möjliga biverkningar

De flesta tål Artinox väl, men som med alla kosttillskott förekommer biverkningar hos känsliga personer. Det viktigaste att känna till är koffeinet: två kapslar innehåller 33 mg koffein från guarana. Hos känsliga personer kan det ge nervositet, rastlöshet, hjärtklappning eller sömnstörningar, särskilt om man tar kapslarna sent på dagen eller kombinerar dem med kaffe, te eller energidryck.

Lindriga magbesvär som illamående eller orolig mage kan förekomma, och kan bero på äppelcidervinäger, ginseng, guarana, piperin eller B-vitaminer. Niacin kan ibland ge en tillfällig rodnad eller stickningar i huden. Ginseng kan i sällsynta fall ge huvudvärk, sömnlöshet eller yrsel. Bacillus coagulans kan i början av användningen ge övergående gaser eller uppsvälld mage.

Allergiska reaktioner kan uppstå hos personer som är överkänsliga mot någon av ingredienserna. Avbryt användningen och kontakta vården om du får kraftiga eller ihållande besvär.

Kontraindikationer att känna till

Artinox innehåller koffein och rekommenderas därför inte till barn eller gravida kvinnor. Tillskottet är inte avsett för personer under 18 år. Den som är gravid, ammar, tar läkemedel eller står under medicinsk övervakning bör rådfråga läkare, apotekspersonal eller annan sjukvårdspersonal innan användning.

Var försiktig om du använder blodförtunnande medel, diabetesläkemedel, antidepressiva, stimulerande medel eller blodtrycksmedicin. Ginseng, guarana, piperin och krom kan påverka eller interagera med sådana läkemedel. Använd inte produkten om du är allergisk mot någon av ingredienserna.

Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga dosen. Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Hur du använder produkten

Ta två kapslar tillsammans en gång om dagen, i samband med frukosten och med ett glas vatten. Alla mängder som anges i innehållsförteckningen avser den dagliga dosen på två kapslar, så det finns ingen anledning att ta mer än så. Eftersom Artinox innehåller koffein är morgonen den lämpligaste tidpunkten.

För bästa resultat rekommenderar tillverkaren minst 3 månaders regelbunden användning. För den som vill följa de mörka månaderna kan det betyda att man startar i oktober och fortsätter genom vintern. En burk räcker i 30 dagar, så det är bra att planera inköpen i förväg.

Praktiskt tips: ställ burken bredvid kaffekoppen eller tandborsten så att den blir en självklar del av morgonen. Förvara den utom räckhåll för små barn, och kom ihåg att ett tillskott inte ersätter en varierad och balanserad kost.

Vanliga frågor